9 Požymiai, Įspėjantys, Kad Netoleruojate Glitimo

Apie glitimą beveik nieko nebuvome girdėję maždaug iki 2010 metų. Dabar atrodo, kad vos ne kiekvienas mūsų pažįstamas netoleruoja glitimo – baltymų, gaunamų iš grūdų. Tai puiki proga lobti maisto pramonei, gaminant produktus be glitimo. Beveik visur galime nusipirkti picos be glitimo, alaus be glitimo, nedaug trūksta, kad galėsime įsigyti glitimo be... glitimo.

Tačiau jei jūs norite įsitikinti, ar nesate alergiškas šiai medžiagai, vertėtų atkreipti dėmesį į tam tikrus jūsų organizmo siunčiamus signalus. Stebėkit savo organizmo rodomus ženklus ir galit išsiaiškinti, kad maistas, kurį valgote, jums iš tiesų kenkia. Galbūt jei atsisakysite produktų, kurių sudėtyje yra glitimo, jūsų gyvenimas vėl grįš į vėžias?

1

Pilvo skausmas

Maistas, kuriame yra daug glitimo, jei jo netoleruojate, gali sukelti virškinimo sutrikimus, dujų kaupimą, pilvo pūtimą, viduriavimą ir pilvo skausmus. Neignoruokite šių simptomų, nes ilgainiui gali išsivystyti dirgliosios žarnos sindromas, ir jūsų kūnas iš maisto nebepasisavins naudingų medžiagų.

source

2

Galvos svaigimas

Jei jaučiate, kad jūsų pusiausvyra nestabili ar svaigsta galva, tikriausiai, šią savijautą sukėlė ne restorano sąskaita. Greičiausiai to priežastis – glitimas!

source

3

Laktozės netoleravimas

Alergija glitimui sustiprina netoleranciją laktozei. Maistas, kuriame yra laktozės, savo sudėtyje turi įvairių cukraus rūšių, sukeliančių virškinimo problemas!

source

4

Odos niežėjimas

Jei esate alergiškas glitimui, jis gali sukelti uždegimą jūsų žarnyne, kuris galiausiai išsivystis į egzema ar psoriazę. Tad jei jums nuolat niežti odą, susimąstykite, galbūt dėl to kaltas glitimo turintis maistas.

source

5

Galvos skausmas

Galvos skausmas po maisto (ypač jei jums nereikia plauti indų ar pas jus nesisvečiuoja savo smalsią nosį visur kišanti tetulė) gali būti ženklas, kad jūsų smegenis sutrikdė ką tik suvalgytas maistas. Šią savijautą galėtų pagrįsti jūsų alergija glitimui.

source

6

Nuotaikų svyravimas

Po valgio nuolat keičiasi nuotaika? Galbūt turėtumėte pasitikrinti, ar nesate alergiškas glitimui, nes valgyti vis tiek turėsite, tik galbūt reikėtų žinoti, kokių produktų turėtumėte vengti.

source

7

Nuolat jaučiate nuovargį

Jei jūsų organizmas reaguoja į glitimą, kai valgote maistą, kurio sudėtyje jo yra, nuolat jausite nuovargį, nes jūsų organizmas išnaudoja energiją, kovodamas su šia medžiaga, kurios netoleruoja. Pasitikrinkit, ar nesate alergiškas!

source

8

Fibromialgija

Jaučiate raumenų, raiščių ir sausgyslių skausmus? Lėtinis išplitusio skausmo sindromas vadinamas fibromialgija. Jis atsiranda dėl glitimo netoleravimo.

source

Komentarai

Kai Vaikams Į Rankas Patenka Žirklės, Ašaras Braukia Mamytės... Straipsniai

Kad taptum profesionaliu kirpėju, reikia sunkiai dirbti ir mokytis daugelį metų. Bet vaikams tai nė motais!

Tėvas Nužudė Įdukrintą 18 Mėnesių Amžiaus Mergaitę Straipsniai

Tėvas nužudė 1,5 metukų amžiaus mergaitę, kuri buvo įvaikinta vos prieš kelias savaites. Socialinės rūpybos tarnyba nepastebėjo jokių įtartinų ženklų.

Moters Galvos Skausmo Priežastimi Tapo Padaras Ausyje Straipsniai

Moteriai prasidėjo galvos skausmai po to, kai ji užmigo savo namų verandoje. Ji taip pat jautė, lyg kažkas būtų įstrigę jos ausyje.

Apsileidėliai Internete Parodė Savo Landynėmis Virtusius Namus Straipsniai

Atrinkome baisiausius apsileidėlius, paviešinusius savo namų nuotraukas internete. Apie tokius šiukšlynais virtusius namus nesate sapnavę net baisiausiame košmare!

9 Patarimai, Kad Jūsų Šypsena Spindėtų Baltumu Straipsniai

Nusišypsok, tave fotografuoja! O kadangi dabar kiekviename telefone yra fotoaparatas, šypsotis teks dažnai.

18 „Prieš“ Ir „Po“ Nuotraukų, Kaip Tėvystė Pakeičia Žmones Straipsniai

Tėvais tapę žmonės pasidalijo savo nuotraukomis „prieš“ ir „po“, kai susilaukė vaikų, kad parodytų, kokia tėvystės kaina.

Visada Švari Virtuvė – Misija Įmanoma! Straipsniai

Manote, kad palaikyti tvarką virtuvėje – misija neįmanoma? Jūsų laimei, pasidalinsime keliais patarimais, kurių dėka jūsų virtuvėje vyraus švara!

25 Taiklios Iliustracijos Apie Mamų Kasdienybę Straipsniai

Prancūzų menininkė Natali Jomard mano, kad sunkiausias darbas iš visų – auginti vaikus. Savo požiūrį į tai ji išreiškė taikliai motinų kasdienybę iliustruojančiais piešiniais.

8 Ženklai, Kad Esat Klaidingame Kelyje Straipsniai

Galime pastebėti tam tikrus ženklus, tarytum perspėjimus, rodančius, kad pasirinkome ne tą kelią. Tačiau šiuos ženklus reikia mokėti pastebėti.

„Laukinėse Šeimose“ Vaikams Leidžiama Nesilaikyt Taisyklių Ir Neit Į Mokyklą Straipsniai

„Jautėme, kad turime leisti savo vaikams vystytis kaip asmenybėms, patiems daryti sprendimus.“

Stiuardesė Atskleidžia Lėktuvo Įgulos Kasdienybę Straipsniai

Viena skrydžių palydovė dirbo daugelio svajonių darbą: keliavo po pasaulį, nuolat susipažindavo su naujais įdomiais žmonėmis ir už šį malonumą dar gaudavo atlyginimą.

Vaikai Instagrame Nebūtinai Tokie Pat Kaip Realiame Gyvenime... Straipsniai

Vaikai vaikučiai... Mes svajojame, kad jie būtų tobuli maži angelėliai, kurie augtų gražūs, švarūs ir netriukšmautų. Bet šios svajonės dažnai neatitinka realybės.

Jei Namuose Nenusiaunate Batų, Kenkiate Savo Sveikatai Straipsniai

Dėvi batus namie? Hjustono universiteto tyrėjai atskleidė, kad beveik pusėje avalynės veisiasi...

Rastas Dingusios Trimetės Kūnas. Dėl Šios Tragedijos Kaltint Save Gali Tik Jos Tėvas! Straipsniai

Tėvas prisipažino, kad savo dukrelę, kuri turėjo vystymosi ir bendravimo sutrikimų, žiauriai nubaudė — dėl to, kad ji negėrė pieno, naktį išvijo mažylę iš namų ir liepė stovėti prie medžio.

18 Būdų, Kaip Socialinė Medija Gali Meluoti Straipsniai

Netikėk viskuo, ką matai internete! Egzistuoja daugybė būdų, kaip manipuliuoti vaizdais! Tik pažvelk!

12 Požymių, Kad Esi Protingesnis Žmogus Nei Manai Straipsniai

Šie 12 Požymių Atskleis, Kad Galbūt Esi Protingesnis Nei Vidutinis Žmogus, Arba Kaip Investuoti Į Savo Vaiko Smegenis!

15 Žmogaus Bruožų, Dėl Kurių Už Jo Tikrai NENORĖSI Tekėti! Straipsniai

Kokie žmogaus bruožai gali lemti nelaimingą santuoką? Pažvelk į mūsų sudarytą savybių sąrašą, galbūt jis tau padės išvengti baisiausios gyvenimo klaidos!

Moteris Taikliai Pasijuokė Iš Žvaigždžių Asmenukių Straipsniai

Moteris parodė, kaip natūraliai turėtų atrodyti žvaigždžių asmenukės, ir žmonės buvo sužavėti!

Kaip Pirkti Rūbus, Kad Jie Tarnautų Daugybę Metų? Straipsniai

7 patarimai, kaip protingai įsigyti rūbus, kurie tarnaus ilgai ir bus verti kiekvieno išleisto Euro!

Idėjos Helovino Makiažui, Su Kuriuo Atrodysi Baisiai Gražiai! Straipsniai

20 nepakartojamo Helovino makiažo idėjų vakarėliui su draugais. Patikėk, jis bus nepamirštamas!

Meilučiai, Švelnučiai, Gražučiai, Bet Ne Kačiukai! Kas? Straipsniai

Šie veršeliai drąsiai savo mielumu galėtų konkuruot su kačiukais ar šuniukais! Tik pažiūrėkit!

Nepakartojamas Senelis Intensyviosios Terapijos Skyriuje Kūdikiams Dainuoja Lopšines Straipsniai

Rinkodaros vadovas pastaruosius 12 metų lanko per anksti gimusius kūdikius. Žinot kodėl?